Malas - Praktische Dinge für Yoga und Meditation

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Malas

Hier finden Sie detaillierte Informationen zum Gebrauch einer Mala.

Rudraksha Mala 108 + 1, 7 + 9 mm Einfache Rudraksha-Mala mit 108 plus 1 Perle. Die rauhe Struktur der Rudrakshasamen gibt eine sehr gute Griffigkeit. In zwei Grössen erhältlich. 11,00 EUR
Sandelholz Mala, 8 mm Mala aus echtem Sandelholz für eine beruhigende, harmonisierende und ausgleichende Wirkung. 24,00 EUR
Amethyst Mala, 108 + 1 Perle, 7mm Schöne Amethyst Mala zur Förderung der Intuition und Stärkung des Glaubens, Länge ca. 77 cm 38,00 EUR
Echte Perlen Mala 108 +1 Perle, 5,5 mm Diese Mala ist aus echten Meerwasserperlen. Jede der 108 +1 Perlen ist einzeln geknotet. 39,00 EUR
Aventurin Mala 108 +, 8mm Der grüne Aventurin unterstützt bei der Verwirklichichung der eigenen Träume und fördert die Selbstbestimmung. 39,00 EUR
Karneol Mala 108 +, 8mm Karneol verhilft zu Standfestigkeit im Leben und lässt Schwierigkeiten leichter bewältigen. 39,00 EUR
Rosenquarz Mala 108 +, 8mm Der leicht rosafarbene Rosenquarz ist dem Herzchakra zugeordnet, steigert das Einfühlungsvermögen. 39,00 EUR
Türkis Mala 108 +, 8mm Der Türkis wird als Schutzstein verwendet. Seine fröhliche blaugrüne Farbe hilft in depressiven Phasen zu einer positiven Lebenseinstellung zu gelangen. 39,00 EUR
Lapislazuli Mala 108 +, 8mm Lapislazuli wurde im Mittelalter der 'Stein der Herrscher' genannt. Der tiefblaue Lapis gilt als Stein der Wahrheit und der Freundschaft. 44,00 EUR

Mondstein Mala 108 +, 8mm Der weissbläuliche Mondstein gilt in vielen Kulturkreisen als magisch. Er fördert die Intuition. 39,00 EUR
Shiva Shakti Mala, 108 +1 Perle, 7,5mm Diese wunderschöne Mala aus Rudrakshasamen und Bergkristall vereint die Energien Shivas und Shaktis miteinander. 29,00 EUR
Tigerauge Mala 108; 5,5 + 6,5mm Tigerauge soll helfen einen klaren Blick zu behalten. Schwierige Situationen werden leichter gemeistert. 29,50 EUR
Hämatit Mala 108 +, 8mm Hämatit, oder Blutstein, unterstützt die Eisenaufnahme in den roten Blutkörperchen und aktiviert den Lebenswillen. 39,00 EUR
Roter Jaspis Mala 108 +, 8mm Roter Jaspis bringt Kraft, Stärke und Ausdauer. Wie alle roten Steine hat er einen engen Bezug zum Wurzelchakra. 39,00 EUR
Tigerauge Mala 108 +, 8mm Tigerauge soll helfen einen klaren Blick zu behalten. Schwierige Situationen werden leichter gemeistert. 40,00 EUR
Grüne Jade Mala 108 +, 8mm Jade fördert Kreativität und wirkt ausgleichend und harmonisierend. Der Stein ist ein Symbol für inneren Frieden. 39,00 EUR
Aventurin Mala 108 +1, 7 + 8mm Der grüne Aventurin unterstützt bei der Verwirklichichung der eigenen Träume und fördert die Selbstbestimmung. 20,00 EUR
Goldfluss Mala 108 + 1 Perle, 5,5 mm Der rotbraune, glitzernde Goldfluss soll psychische Belastung mildern und sich positiv bei Essstörungen auswirken. 19,50 EUR

Wissenswertes zum Gebrauch einer Mala

Wir arbeiten daran, eine hochwertige Kollektion verschiedener Malas auch aus Halbedelsteinen und Quarz zusammenzustellen.

Eine Meditations-Mala (Mala = Sanskrit für Kette) ist eine Kette mit 108 Perlen und einer zusätzlichen Perle, genannt Sumeru oder Meru. Sie wird in der Meditationspraxis zwischen die Finger einer Hand genommen und im Rhythmus des meist innerlich rezitierten Mantras und / oder der Atmung mit jeder Wiederholung um eine Perle weiter geschoben.
Man beginnt an der Meru-Perle und fährt fort, bis man dort wieder ankommt. Dann wird die Richtung gewechselt und so weiter fortgefahren. Es wird niemals über die Meru-Perle gegangen.

Es gibt in verschiedenen esoterischen Schriften weitere Anweisungen, wie die Mala zu benutzen ist, so z.B. soll man nur die rechte Hand und nicht den Zeigefinger benutzen; andere Schriften sagen, dass die Mala nicht den Boden berühren und beim Wechseln der Richtung die Mala zum Körper gedreht werden sollte. An wieder anderer Stelle heißt es, dass die Meditation mit verschiedenen Fingern durchgeführt unterschiedliche Aspekte fördert.

Grundsätzlich dient das Japa mit der Mala der Ausrichtung des Geistes und der Vertiefung der Konzentration. Je nach der Art des gewählten Materials der Perlen und dessen Ausstrahlung kann sich ein weiterer Nutzen daraus ergeben.

Die Mala kann auch um den Hals getragen werden und strahlt dann die durch die Japa-Meditation in der Mala gebündelte Energie ab.

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